エルゴチャレンジ １０日目

９月２日　木曜日

４時半起床

昨日もやったがら記録漏れ　

腹筋１２０

腕立て伏せ　２０

エルゴ  10,000ｍ　４４分２０

あと自転車通勤して湯之平参る。

火曜日は月曜日の夜熱があったのでパス、もしやと思ったがすっかり平熱に戻った。

日曜日エルゴ＋１００キロライド、月曜日もエルゴ＋通勤と疲労が溜まりまくっていたせいかも。

火曜日の朝からずっと検温したが全く上がらず