先週雪の山形に行き帰ってきたら 鹿児島も寒くなってきて、ほんの2週間前の沖縄が遥か昔に思てきた。 すっかりダークサイドに転落して、毎日アイスやポテチを食べている。 しかもポテチは大袋だ、ご飯もよるに食べたり、食欲全開だ、ツールド大隅も終わり、…

昨年は沖縄の後すぐに来年は140でって決めたような気がする。 しかし今現在55のこの身で210に来年チャレンジするぞとは言えない。 もしやるとしたら体重が７０くらい72以下でないとやれないと思う。 今年くらいスタート時間が早ければ完走の可能性はあると思…

毎年のことながら 暗黒面に転落 お米解禁、お菓子解禁 絶賛増量中、年明けのマラソンにもまだ エントリーしていない。 そろそろ申し込みしないとモチベーションが下がりっぱなしになる。けどしばらくはダラダラしたい。 来年も140かなあ、今年くらいのスター…

ゼッケンはシードナンバーながら並びは関係無く最後尾に。 スタート時間も早まることなく定刻の9時20分 400人ほどの参加者で2017年のツールド沖縄市民140は始まった。 5キロの平坦から右折して1回目のダムの登り、入は30キロオーバーで斜度が上がるにつれて…

今からレース

今日行く 結局鹿児島から行けることになり 楽になる 体重は今朝で76.5今年の最軽量 明日からのカーボローディングで 78くらいでレースかなぁ まあ完走できるように頑張りましょう

ついに明日沖縄に行く 自転車はヤマトの荷物追跡で見ると 昨日ホテルに届いていた あとはこの身だけだ 駄菓子歌詞 今朝も77キロオーバー しかたないけどローラー1時間回す まあもともと肥えていたから

三連休でつい大食いしてしまい 一気にリバウンド 77キロオーバー 75キロくらいでと思っていたが 諦めモード、せめて76キロまでは落として 沖縄に行きたい。 朝のローラー1時間35キロ 汗はたくさんかくんだけど

じつは沖縄に行くのに2便飛行機を予約した。 金曜仕事で早引けできない場合も考え、鹿児島から新幹線で福岡に行き最終に乗ることができるように必殺株主優待での予約だ。 今のところわからないけど鹿児島から行けるように祈るばかり 今週は量を落としてダイ…

朝ボートの練習に行く前に セカンドバイクで空港まで 3時間ほど70キロ 上りも下りも軽く回して 汗もあんまりかかない。 油断してパンをたくさん食べてしまった。 食パン一斤ほど

天気イマイチだったが 今日は長く乗れるチャンスなので 100キロ目指して練習会のコースプラス喜入までのアップダウンと海岸線で 一回目の峠はすこし頑張ったがやや余力を残しつつクリア、アップダウンも踏み過ぎないように海岸線に下り向かい風の中を30キロ…