新たなチャレンジ

８月１６日月曜日

ストレッチ

ランジ３０×３　９０

腕立て伏せ  ２０＋１５＋１５　５０

腹筋　１００＋ローラー１０×３　１３０

沖縄の中止が発表され、目標がなくなった今、次なるチャレンジを見つけなければならない。

自転車はまあまあ乗るとして、６０歳の誕生日までにエルゴ７分切にチャレンジしようと思う。