９月２日 木曜日 ４時半起床 昨日もやったがら記録漏れ 腹筋１２０ 腕立て伏せ ２０ エルゴ 10,000ｍ ４４分２０ あと自転車通勤して湯之平参る。 火曜日は月曜日の夜熱があったのでパス、もしやと思ったがすっかり平熱に戻った。 日曜日エルゴ＋１００キロ…