自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

2021-07-27から1日間の記事一覧

43日目

7月27日 火曜日 4時半起床 ストレッチ スクワット 200 腕立て伏せ30+20+20 70 腹筋 120 ローラーとかも ランニングを今からやる 腹をなんとかしたい。