自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

雨雨

8月17日  火曜日

4時起床

ストレッチ

腹筋120

腕立て伏せ 50

ランジ   90

ローラー台1時間

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雨続きで自転車乗れない