２６日目

７月１０日土曜日

７時起床

腹筋１００

スクワット１３０

腕立て伏せ３２＋２０＋１０＋５　６７

この後泳ぎにいく。

昨日はパンとか食った。

塩パン２、ぶどうパン、玉子サンド