自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

15日目

起床4時半

ストレッチ

腹筋100

腕立て伏せ50

ランニング6キロ弱

スクワットはおやすみ。

身体がとても重い

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絞らんと