自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

2021-07-01から1日間の記事一覧

17日目

7月1日 起床4時半 ストレッチ スクワット 100 腹筋 100 腕立て伏せ 60 ランニング春山へ 6キロ 雨降りなので自転車通勤無し、そのかわりランニング。 椿までちょうど2ヶ月75キロ目指して。