Festive５００ Day3

流石にら３日連続ともなると脚がだるい。

今日は坂を避け、疲労も抜きたいのでいつものランニングコースを周回することに。

７キロを１５周回、１０５キロの予定。

飛行機が飛ぶ方向からそこそこの向かい風、平坦でも２５０w以上で踏まないといけない。

１時間でかなりの疲労感、４時間弱も漕いだらとても疲労回復にはならない。

まあそれでも距離を稼ぐ必要があるのでなんとか１５周回。

ヘロヘロ。あと１８０、明日しか天気がよくなさげなんで明日やっつけるしかない。

今日もいい塩できました。