サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

パンケーキ食べに

日南市の油津コーヒーにパンケーキを食べに行く。

うちからだと120キロ以上あるので、牧ノ原までワープ。牧ノ原から志布志経由で80キロ、下り基調で志布志まで40キロ弱を1時間ほど、志布志からは山間部を通り日南まで、8時半に牧ノ原を出発して11時20分ごろに油津に到着。

パンケーキとポテトとコーヒーをいただく。

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ゆっくりして、12時に出発。帰りは日南ダム越えて。上り基調なうえに向い風、平坦でも30も出ない。疲労感ありありでパワーも出ない。

ヘロヘロになって車まで。

きれいな桜があちこちに咲いていたけど楽しむ余裕はありませんでした。

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