サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

鹿児島湾周回ライド

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かねてからやりたかった鹿児島湾周回ライドを実行。5時に家を出発、110キロさきの根占港発9時のフェリーを目指す。割と平坦なのだが補給する時間と切符買ったりする時間を入れると3時間40分くらいで走る必要がある。つまり30キロアベレージで行かないと間に合わない恐れがある。

6時に27キロ地点、少し遅い。海岸沿いは風がないことを期待しつつ唯一の峠を越える。下りからスピードを上げて南下開始。幸いほぼ無風、30キロを超えるスピードで距離を稼ぐ。

港まで30キロを維持、8時40分前に到着。バナナとドリンクを買ってフェリーに乗る。

10時前に対岸の山川港に着く。うちまで65キロ薩摩半島側はクルマも多いし結構暑さにやられて気持ち悪い。65キロを3時間かけて帰った。

トータルで175キロ6時間半

疲れ果てた