サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

2020-02-05から1日間の記事一覧

風強し

ここ2日はフェリーから職場まで自転車で。 しっかし風が強い、今朝なんか全くの平坦25km/h出すのに250w以上踏まないといけないほど。 たった6kmの距離を15分かかって190キロカロリー消費、帰りはまた向い風になるんだよなぁ。