サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

佐多岬

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土曜日は曇り日曜日は雨予報だったので

佐多岬に。指宿までワープして山川からフェリーで根占港にわたる。9時着で13時発で帰る予定。

4時間で90キロ弱だが1500以上上るのでギリギリか帰り向い風なら危うい。

前半部分は上り基調で50キロ強、標高500以上まで上がってあとは下りながら海岸線のアップダウンまで。最後は少し上り本土最南端。

帰りは鹿児島湾沿いの多少のアップダウンがある道を港まで。3時間半ぐらいでゴール。

港近くの道の駅でソフトクリームと餅かって食べた。フェリーは山川まで50分、うとうとしてたら着いた。

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