ローイングエルゴメーター ２日目

３０分５００mを２分１５秒ベースではじめる。トータルで6800を目指す。

最終的には7000を越えるように。

かつて日本チャンピオンを目指していた頃は8000を軽くこえていたのだが、ずいぶんへぼになった。

まぁ３０年前のことだからそんなもんかもしれないが気持ちはあの頃とほとんど変わっていない。

その間脚は不自由になり、余計な肉が付き筋肉は落ち。

それでもまだ足掻いてる。

来年こそなどと思っている。

今日もエルゴメーター  をひく