2017-11-06から1日間の記事一覧

11月5日カロリー消費

朝ボートの練習に行く前にセカンドバイクで空港まで 3時間ほど70キロ上りも下りも軽く回して汗もあんまりかかない。油断してパンをたくさん食べてしまった。食パン一斤ほど