三連休でつい大食いしてしまい 一気にリバウンド 77キロオーバー 75キロくらいでと思っていたが 諦めモード、せめて76キロまでは落として 沖縄に行きたい。 朝のローラー1時間35キロ 汗はたくさんかくんだけど
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