ダイエットしてツールド沖縄140キロをもうちょっと速く走れるか?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

11月9日 落とし切れず

ついに明日沖縄に行く

自転車はヤマトの荷物追跡で見ると

昨日ホテルに届いていた

あとはこの身だけだ

駄菓子歌詞

今朝も77キロオーバー

しかたないけどローラー1時間回す

まあもともと肥えていたから