自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

疲労感ありあり

おとといのクライムの後意外と疲労感があり。

昨日の朝は軽い負荷で疲労抜きをしたが、今朝もかなり脚が重く2日連続で疲労抜きワーク。

体重は81.9と順調に減ってます、