デブがツールド沖縄140㎞完走できる?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140完走を目指すおっさんの練習記録

2月20日 疲労バリバリ

起床するも脚が重く朝練習はパス

夕方 疲労回復のため40分軽くまわす

300キロカロリーほど

おしまい‼️