８月９日 月曜日祝日 ６時起床 ストレッチ 腕立て伏せ３０したのちパンを一枚食べ 自転車を準備して出かける マリンポートから川辺峠を越えて枕崎へ、枕崎のローソンで、ガリガリ君と水補給。走り始めに降っていた雨はすっかり上り真夏の太陽が照りつける１…