2021-08-04から1日間の記事一覧

５０日目

８月４日水曜日４時半起床ストレッチスクワット２２０腕立て伏せ３０＋２０＋２０７０腹筋１２０一応このチャレンジは今日まで、明日からは新たなやり方で。自転車で出たが雨に打たれた