2021-06-20から1日間の記事一覧

６日目

４時半起床ストレッチ後腕立て伏せ３０＋１１５時少し前に自転車、吉田から蒲生を経て入来峠を川内側から上る。６０キロ少し、２時間２０分ほど。１０００弱の獲得、１５００くらいの消費