最後のロング

ハーフぐらいの距離を果たしてロングと言うのか、自分的にはかなりロングだが。

マラソン前最後の長い距離を走った。

7分くらいを目標にしてゆっくり目に入る。

ところが入りが６分半と速い、持たないかもと思いながらも流れにまかせて走る。

一見平坦に見えて微妙に登り下りがありペースが上下する。

結果２時間15分、まあまあ走れた。

だが本番はこの倍だし、高低差も大きいので簡単にはいかないだろうなぁ。