ダイエットしてツールド沖縄140キロをもうちょっと速く走れるか?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

3月12日練習会


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思ったほど天気も悪くなくて

よかった。

参加者は四人

川辺峠から知覧

60/㎞ほど川辺峠19分少し

なんかダメダメな感じ、ダンシングをやりたいがタイミングつかめず半端に終わる。