デブがツールド沖縄140㎞完走できる?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140完走を目指すおっさんの練習記録

2月18日 駅伝応援


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駅伝応援のため枕崎近くまでのんびり走る。

往復で60㎞ほど途中350くらいの峠2本

川辺は20分ほどでクリア

今日は漢ギアインナー 39でした

2500キロカロリーほど