2019-11-04 多分最後の実走 昨日、一昨日と少し頑張って走ったので今日は軽めに走る。 パン屋か饅頭屋を目指そうと思ったが、適当な店が見つからずただ距離をこなす。 3時間程走り75キロ。 終わったあと温泉に行き疲労抜き。 右腿付根付近に痛みがありこれをレースまでにとることに専念する。