一か月ぶり

１月ぶりに湯平展望台まで上ってみた。

全然パワーも出ないし心肺も苦しくて、もう１０%超えの区間では止まりそうになる。

ひたすら我慢して踏み続けなんとか頂上までたどり着いた。汗でメガネに膜がかかり前もよく見えない。日も短くなってきて、暗い中下るのは怖いので急いで降りた。

弱くなるのは簡単だ、練習休みゃあいい！