2019-04-03から1日間の記事一覧

パワーメーター

先月ポチったパワーメーターが漸く使えるようになり。毎日睨みながらトレーニングしている。 250を下回らないように踏まないように1時間で800キロカロリーは消費するように。これで減量してパワーアップだぜ