昨年比4分マイナス 前半の激坂は抑えて 後半上げる作戦、実際はそんな余裕なくずっとハアハア ラストの平坦は霧が深くスピードアップできずゴールした。25分切りを目指すも27分台 ダイエットもう少し頑張ったらと反省
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