エルゴチャレンジ７日目

８月２９日  日曜日

６時起床

７時半に家を出る。

陸路で桜島、久々に赤水から湯之平

２４８参る、今月は上らなかったなあ、レースが次々に中止になるし、やる気下げ下げ。

１００キロ走る。

夕方５時からエルゴは5,000ｍ１本２５分

まあまあ疲れた。