この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
4時半起床
ストレッチ
腹筋ローラー含めて130
腕立て伏せ20
エルゴ30分 6,800m
だんだん慣れてきた
自転車通勤もした
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。