自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

38日目

7月22日木曜日 休み

5時半起床

ストレッチ

スクワットデッキで 195

腹筋 100

腕立て伏せ 30+20+20 70

曇りで台風の影響か風が強い

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