自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

22日目

7月6日火曜日

ゴミ出ししながらほぐす

スクワット 115

バーピー 10

腹筋 100

腕立て伏せ 32+15+10+5

朝から蒸し蒸し

今日も自転車通勤できそう。そろそろ梅雨明け?

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胸に筋が入ってきたような気がする。