湯之平５発

年度末までに湯之平２００参りを達成したいと思っているが、年明けはまだ４回しか上っていない。

今日１６日は天気はいいが風が強く、遠くには出かけられそうにないので湯之平リピートを決行。

午前中にチェーンをつないで、ボルトケージを取り付け１１時過ぎに家を出る。

１１時４５分のフェリーに乗り１２時過ぎにレインボーの駐車場にイン。

着替えて先ずは小池側から上る。

２本は小池、３本は赤水から上り全部で５発の計画。一本目はアップのつもりであんまり踏まないようにして上がる。ところがパワーメーターが異常値を表示する。坂では常に５００Ｗ以上。あてにならないので心拍を上げないようにする。

５発とも２２分台でまとめられるように、ペースに注意しながら、そろそろ上り１本日は２２分台、２本目も同じくらい。

一本目

二本目

3本目からは赤水から、ここはエベレスティングをしたルート。最後の５００mが１２%超えで脚を削る。

なのでそこまで脚を残しておくように、抑えてのぼる。

距離は赤水より１キロほど長いがタイムは同じくらい。

３本とも２２分台で、なんとか完走。

獲得は５本で２０００ほど、７７キロ。

これで１４９参る。

３本目

４本日

ラスト５本目