サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

三連休最終日は湯之平参る1発のみ

朝から用事があって桜島にわたる。

気温が下がり、曇りでその上風が強い。体感はさらに低い。

三連休最終日とあって県外ナンバーのクルマとレンタカーが多い。札幌ナンバーまでいる、フェリーも満車で人も多い。

用事を済ませ小池から上る。身体が冷えているし脚を回すことに専念。力まずあんまり心拍あげないように上ったらいつもより全然楽な感じだったが、時間がかかり過ぎた。

とりあえず136参る。

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下って、半時計回りに一周して帰ることに。

桜島口までの国道はクルマが多いうえ工事信号もありスピードが上がらない。

桜島口から県道に入るとクルマも少なく走りやすくなるが、アップダウンを繰り返すので別の意味でスピードが上がらない。

最後のストラバセグメントののぼりだけ踏んで300W平均。あとは流してフェリーターミナルへ。

50キロチョイ、あんまり走らなかった連休だった。帰りはすっかり天気回復して海がキラキラしていた。

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