通勤ラン

往復すると１３キロくらい稼げるのだが、往きは始業に間に合うように、帰りはフェリーに間に合うように走らなくてはならない。なので自分にとって楽なペースのキロ６分半ではどっちもギリギリ。ターミナルから片道６キロ弱３５分がリミット。

５分台で走れば余裕、だけどそんな足はない。

昨日は６分切りで走ったが股関節やら足首やらが痛い。無理したつもりはなかったが時間を意識するとペースが上がってしまうのだろうなぁ。