サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

ツールド南さつま2019

f:id:rowing884:20191005183916j:image

f:id:rowing884:20191005183908j:image

2週間連続のイベント参加。

ツールド南さつま、107キロで1800上る。

第2グループで、牽くのは徳田鍛造プロ。前半のぼた餅エイドまではなかなかのペース。

上りでは400W超えもしばしば。

ところがエイドを出る際ボトルを忘れて、下ったのにまた上って取りに帰り、グループから遅れた。

待っていてくれたW氏と二人旅。

まあまあのペースで進んで、先行するグループに追いついておにぎりエイドへ。

おにぎりを4個も食べたせいでお腹が痛くなる。

しかしカレーエイドでもカレーを食べ、最後ゴール後もおにぎり2個食べた。

行きも帰りも山越えで自走したのでトータルで180キロ3000弱の獲得標高、4000キロカロリーの消費でした。

摂取より消費が確実に多い1日でした。