疲労感ありあり

流石に2日連続で2発のクライムは堪えた。

今朝は疲労抜きで180wくらいでローラーを1時間。

しかし調子は一向に上向かず、汗がダラダラ出るのみ。心拍も高くさいごは140まで上がった。

それでも体重計に乗ると今期最軽量。

少しだけテンションが上がる。