自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

飲んだ翌日は

昨日は仕事関係の飲み会に参加。

もともと飲めない体質なんで結構苦痛だったりする。少し飲むと気持ち悪くなるし、すぐに眠たくなる。帰りのバスを乗り過ごしたことなんかもたびたびある。

特に朝がよくない、目覚めが悪いし身体も動かない。

今朝もそんな感じ、ダラダラ回して心拍維持、1時間回して700KJちょい。

84.5キロだった。