サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

気分の上がり下がり

この3年ほぼ毎日トレーニングしているが

毎日同じモチベーションを持てないのは

当たり前だが、途中から突然やる気が出ることもあり、メンタルは体調と密接に関係していると感じる。

ご飯食べないようにしても時々爆喰いしたり

いくつになってもそのあたりは変わらないなあ。

痩せなくても速くなれたらいいんだが