2017-08-24 8月24日 やっとこさ80アンダー 起床4時半 うだうだしてて5時からローラー1時間 30㎞ダイエット 79.8 明日乗鞍に向かうので80切りはうれしい。 美ヶ原よりは軽くなってきた