８月２２日 日曜日 ６時起床 ８時半にうちを出る。 今日も乗る気が起きない、よって空港あたりに車を走らせる。 ランニングをすることに。 昨日向日葵がどうなったかも見たいし。 ７キロ走って、汗まみれ。ダウンも入れて５０分ほど。ログでは７分を切るペー…