2021-07-28から1日間の記事一覧

４４日目

７月２８日水曜日４時半起床ストレッチ腹筋１２０スクワット２０５腕立て伏せ３０＋２０＋２０７０自転車通勤後２週間今日は夕方も湯之平に上った。２４１参る