自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

2021-07-19から1日間の記事一覧

35日目

7月19日 月曜日 4時半起床 ストレッチ スクワット 180 腹筋 120 腕立て伏せ 33+20+22 75 右足の親指付け根が痛む、痛風か? それとも昨日のランのせいか? 今日は乗れる?