2021-07-07から1日間の記事一覧

２３日目

７月７日水曜日４時半起床腹筋１００ストレッチスクワット１２０バーピー１０腕立て伏せ３３＋１５＋１５モチベーションが低い２３日目天気も下り坂。自転車通勤予定