2021-07-06から1日間の記事一覧

２２日目

７月６日火曜日ゴミ出ししながらほぐすスクワット１１５バーピー１０腹筋１００腕立て伏せ３２＋１５＋１０＋５朝から蒸し蒸し今日も自転車通勤できそう。そろそろ梅雨明け？胸に筋が入ってきたような気がする。