昼間に高校駅伝を見てやる気が出たから、３７のシェイクダウンをすることに。 いつもの空港コースに行き、軽く走る。 つもりがいつもより速くなった、３６よりいい感じだ。６分半ペースから５分台で、最後は５分ちょうどくらいまで上げて。 ７キロを４０分ち…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
