サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

2020-11-07から1日間の記事一覧

ランニングはじめました

通勤チャリが使えないので朝ランをはじめる。 例年沖縄から帰って、しばらく休んだ後はじめるが、今年は沖縄はないしちょうどよかった。 自転車同様マラソンもないが走ることは身体にべつな刺激を入れるためにも必要だと思う。 それにしてもランニングは身体…

クランク問題

所有している自転車のパーツは、SLRはデュラエース 、通勤チャリはトレックがアルテグラ6800のDi2、キャノンデールはアルテグラR8000、なんだけどここ一週間の間に2台のアルテグラのクランクが壊れた。トレックの6800は2回目だ2015年に買った…