昨日はパンにアイスに煎餅、まんじゅうと無茶食いした。それを反省して長目に乗る。 国分までは車でワープ、海浜公園から錦江湾ぞいを垂水まで平坦を３０Aveで。高峠の上り口まで３８kmそこから１０キロで５５０くらい上る。 この上りのKOMはマンセボ、以下…